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便秘不用藥 每天十滴醋

便秘是個老大難問題,其實陳醋比很多藥都管用。

  因為,陳醋中含有豐富的氨基酸和大量具有促進消化功能的?類,能促進腸道蠕動,而且沒有毒副作用。

  每天早上空腹,一勺蜂蜜加十滴陳醋,就著一杯溫水喝進去。一個星期左右就能有效果。
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